→ Все новости

Большая честь женщин в Украине ведут не здоровый стиль жизни

01/03/2016
Большая честь женщин в Украине ведут не здоровый стиль жизни

Большая часть украинских женщин ведут не здоровый образ жизни даже в том случае, когда у них появляется подобная возможность. Про это заявил на пресс-конференции председатель правления в ассоциации «Украинские центры новых технологий здоровья» Владислав Сила.

В процессе последнего исследования было выяснено, что украинские женщины отлично знают правила правильного питания и его основы, однако, как правило, не хотят или не могут их соблюдать или соблюдают нормы здорового питания только на половину»: объясняет Сила.

По словам ученого, около 66% женщин знают, что есть нужно не меньше трех раз в день, однако, лишь 31% женского населения придерживается этого правила. Кстати, то, что нужно себя ограничивать в еде помнят лишь 40% женского населения и только 17% женщин пытаются следовать это правилу. Также, 57% женщин знают, что очень важно отказываться от вредных продуктов, но только 17%  из них соблюдают это правило.

Читайте также: Американские диетологи составили официальные правила питания для американцев

Ученые также выяснили, что 97% женщин в нашей стране знают и убеждены в правильности регулярного медицинского обследования. Но только 24% прекрасного пола придерживаются этого правила. Кроме того, другие правила здоровой жизни соблюдает еще меньшее количество женщин. Например, витамины или биологические добавки регулярно употребляют лишь 14% женщин (хотя с пользой биодобавок можно поспорить), а на лечебные процедуры ходят только 11% женщин.

Исследование также показало, что среди женщин в Украине распространены многие вредные привычки, например, употребление алкоголя, а также,  курение или употребление наркотиков. Кстати, большая часть женщин (54%) сказала, что все время или часто нарушают безопасные для здоровья лимиты употребления алкоголя, а 21% девушек ответили, что курят.

Согласно данным ученых, лишь 2% женщин полагают, что они полностью заботятся про свое здоровье. При этом, те, кто не поддерживает здоровый образ жизни, называют одной из главных причин этого явления нехватку времени (64%). Также, дополнительными причинами, отвлекающими от здорового образа жизни являются отсутствие денег - 40%, а также, лень - 35% и хронические болезни - 16%.

Нужно сказать, что всего 3% женщин-респондентов сказали, что постоянно занимаются на тренажерах в спортзале и только 8% занимаются иными физическими нагрузками не резе 2 раз в неделю. При этом, 16% женщин говорят, что ежедневно делают зарядку.

Исследователи отмечают, что это довольно низкий уровень озабоченности женщин своим здоровьем. В то же время, директор отдела физического воспитания разных слоев общества департамента физической культуры и неолимпийских видов спорта Министерства молодежи и спорта Оксана Анастасьєва сказала, что мировой опыт показывает: достаточная двигательная активность человека на протяжении всей жизни не зависимо от пола - это самый лучший способ предотвращения различных болезней и лучший способ улучшить здоровье.

Читайте также: Большое количество детей помогает женщине оставаться молодой

Более того, низкий уровень двигательной активности современного населения тормозит появление здорового образа жизни, а именно от него на 60% зависит здоровье каждого из нас. Так что, для создания благоприятной почвы для улучшения здоровья каждого из нас, была создана Национальная стратегия оздоровительной двигательной активности в во всей стране на термин до 2025 года. Данная стратегия была принята указом президента Украины 9 февраля 2016 года.

Читайте: Новости Украины

Главные новости

→ Все новости
  • Очень занят – значит при деле, добьешься своего, получишь результат. Многие разделяют такое мнение о занятости. В мире, перенасыщенном информацией, которая предоставляет столько возможностей, нельзя быть не занятым. Иначе можно что-то пропустить, не успеть, остановиться на полпути. Но что стоит за с
  • Лето и осень – самое время насытить организм витаминами, которыми буквально изобилуют свежие фрукты и овощи. Нельзя упускать возможность укрепить здоровье – с витаминами оно связано напрямую. Находясь в составе ферментов, эти вещества влияют на все процессы жизнедеятельности, и даже маленький недост
  • Вы считаете, что ароматов много не бывает, и все время пополняете свою парфюмерную коллекцию? Или у вас один - любимый аромат и вы ему не изменяете долгие годы? Как все-таки правильно, нужен ли человеку целый парфюмерный гардероб? И, главное: что необходимо знать, чтобы запах ваших духов радовал вас
  • Ситуация, когда не можешь заставить себя взяться за работу, знакома многим. «Потом», «еще успею», «сегодня не время…», - каких только оправданий не придумывает наш изобретательный мозг, уводя от решения проблемы, особенно если она не из легких.
  • Быть здоровым и молодым как можно дольше – тренд сегодняшнего дня. Под прицелом внимания человечества чудодейственные диеты и новые суперпродукты. Увлекаясь ими, мы часто не придаем значения тому, что уже есть на нашем столе.
  • Коллаген – вещество номер один, если речь идет о молодости кожи. Именно благодаря ему мы радуемся, видя отражение своего юного лица в зеркале. А его постепенная потеря становится причиной нашего огорчения, когда замечаем первые признаки старения. Гибкие белковые волокна коллагена и эластина, пересек
  • Насколько важен качественный сон, мы начинаем понимать, когда уходит способность мгновенно засыпать и просыпаться с энергией вновь заряженной батарейки. И, если в детстве и юности приходилось даже сопротивляться этому, как казалось тогда, вору нашего времени, то с возрастом воспринимаем его как благ
  • Необходимость принять и полюбить себя сегодня осознают многие. Ведь без этого вряд ли получится быть счастливым человеком, даже находясь на вершине успеха. Но почему нередко намерение изменить отношение к себе не приводит к результату? Неужели полюбить себя так сложно?
  • Резкие перепады температур, мороз, ветер, сухой воздух помещений - неизменные спутники холодного времени года. Мы к ним легко адаптируемся. Но не наша кожа. От этих стрессовых факторов она может серьезно пострадать. Что предпринять, чтобы этого не случилось? Что нужно коже зимой?
  • У каждого занятого человека есть определенные планы на день. Хорошо, если все задуманное удается осуществить. Но, бывает, к концу дня выясняется, что некоторые важные вопросы так и не удалось закрыть – то ли прошли мимо внимания, то ли сил не хватило. Как научиться успевать многое, не забывая о глав
↑ Наверх