→ Все новости

Общительные люди болеют реже

02/05/2016
Общительные люди болеют реже

Как показали последние исследования, люди, имеющие много друзей, меньше страдают деменцией и сердечно-сосудистыми недугами. Кроме того, они дольше живут и находятся в лучшей физической форме. 

Последнее исследование демонстрирует что дружба изменяет восприимчивость человека к боли и повышая болевой порог, сообщает издание Медпортал.

Читайте также: В Японии хотят поменять фермеров на роботов

Участники исследование во главе с Катериной Джонсон (Katerina Johnson) провели эксперимент, в котором взяли участие 100 человек.  Каждый из подопытных рассказал про его здоровье, самочувствии и образе жизни. Кроме того, участники проекта дали информацию про круг их друзей, а также, количество людей, с которыми они общались как минимум, раз в неделю и раз в месяц. Затем, все участники мэксперимента должны были выполнить упражнение, которое заключалось в приседании напротив стены со согнутыми ногами под углом 90 градусов. При этом, они должны были замереть на максимально возможное время. Подопытные были поделены на несколько групп в зависимости от уровня их физической формы.

Читайте также: Нехватка сна понижает уровень холестерина

Чем сильнее люди были социально активными то есть, чем больше людей находилось в их кругу общения, тем лучше они выполняли приседания. Самым большим оказалось число людей во втором кругу общения. В этот круг входили те, с кем подопытные виделись каждый месяц. Ученые объясняют понижение чувствительности к боли эндорфинами, которые появляются во время общения с друзьями или знакомыми.

Исследователи также считают, что эта информация поможет при изучении  депрессии или других недугов, которые приводят к тому, что человек начинает избегать общения с окружающими.

Главные новости

→ Все новости
  • Очень занят – значит при деле, добьешься своего, получишь результат. Многие разделяют такое мнение о занятости. В мире, перенасыщенном информацией, которая предоставляет столько возможностей, нельзя быть не занятым. Иначе можно что-то пропустить, не успеть, остановиться на полпути. Но что стоит за с
  • Лето и осень – самое время насытить организм витаминами, которыми буквально изобилуют свежие фрукты и овощи. Нельзя упускать возможность укрепить здоровье – с витаминами оно связано напрямую. Находясь в составе ферментов, эти вещества влияют на все процессы жизнедеятельности, и даже маленький недост
  • Вы считаете, что ароматов много не бывает, и все время пополняете свою парфюмерную коллекцию? Или у вас один - любимый аромат и вы ему не изменяете долгие годы? Как все-таки правильно, нужен ли человеку целый парфюмерный гардероб? И, главное: что необходимо знать, чтобы запах ваших духов радовал вас
  • Ситуация, когда не можешь заставить себя взяться за работу, знакома многим. «Потом», «еще успею», «сегодня не время…», - каких только оправданий не придумывает наш изобретательный мозг, уводя от решения проблемы, особенно если она не из легких.
  • Быть здоровым и молодым как можно дольше – тренд сегодняшнего дня. Под прицелом внимания человечества чудодейственные диеты и новые суперпродукты. Увлекаясь ими, мы часто не придаем значения тому, что уже есть на нашем столе.
  • Коллаген – вещество номер один, если речь идет о молодости кожи. Именно благодаря ему мы радуемся, видя отражение своего юного лица в зеркале. А его постепенная потеря становится причиной нашего огорчения, когда замечаем первые признаки старения. Гибкие белковые волокна коллагена и эластина, пересек
  • Насколько важен качественный сон, мы начинаем понимать, когда уходит способность мгновенно засыпать и просыпаться с энергией вновь заряженной батарейки. И, если в детстве и юности приходилось даже сопротивляться этому, как казалось тогда, вору нашего времени, то с возрастом воспринимаем его как благ
  • Необходимость принять и полюбить себя сегодня осознают многие. Ведь без этого вряд ли получится быть счастливым человеком, даже находясь на вершине успеха. Но почему нередко намерение изменить отношение к себе не приводит к результату? Неужели полюбить себя так сложно?
  • Резкие перепады температур, мороз, ветер, сухой воздух помещений - неизменные спутники холодного времени года. Мы к ним легко адаптируемся. Но не наша кожа. От этих стрессовых факторов она может серьезно пострадать. Что предпринять, чтобы этого не случилось? Что нужно коже зимой?
  • У каждого занятого человека есть определенные планы на день. Хорошо, если все задуманное удается осуществить. Но, бывает, к концу дня выясняется, что некоторые важные вопросы так и не удалось закрыть – то ли прошли мимо внимания, то ли сил не хватило. Как научиться успевать многое, не забывая о глав
↑ Наверх