→ Все новости

Ученые раскрыли секреты сна

10/08/2016
Ученые раскрыли секреты сна

Ученые выяснили, что сон делится на две системы: циркадные или суточные часы и гомеостаз или саморегуляция. Циркадные часы сна хорошо исследованы, так как они связаны с восприятием человеком дня и ночи. Однако, профессор Геро Мизенбёк считает, что причина того, что заставляет нас засыпать, находится как раз в неизученном до сих пор гомеостазе сна.

"Гомеостаз измеряет то, что происходит в нашем мозге во время бодрствования, а также,  следит за потребностью человека во сне. Во процессе сна система постоянно обновляется, поэтому, после пробуждения все начинается заново”, - говорит ученый.

Читайте также: В CША впервые разрешили частной компании полет на Луну

В 2002 году Мизенбёк совместно со своей командой при помощи эксперимента над фруктовыми  мошками доказали, что даже в мозгу насекомых, а такое, животных и людей есть некоторые нейроны, которые контролируют сон. Если эти нейроны были активны, муха спит, а если они не работают - муха просыпается. Исследование также показало, что "выключает" нейроны ионный канал, который назвали "Песчаным человеком".

Он отправляется к нейронам и "включает” их, тем самым, вызывая сон мухи. 

Главные новости

→ Все новости
  • Долгое время бег считался самым эффективным и популярным видом тренировки в плане профилактики заболеваний сердца. Помните известное изречение «Бегом от инфаркта»? Но результаты исследования американских ученых доказали, что быстрая ходьба полезнее, чем бег. Этот вывод был сделан в ходе наблюдений з
  • Если у вас хорошее настроение и бодрость духа сохраняется при любой погоде и в любое время года – вы счастливчик. Большинство из нас зависят от того, каким утром просыпаются – солнечным, теплым или унылым и холодным. А еще насколько долго длится день – успеешь прогуляться после работы или приходишь
  • Жир на животе не радует никого – мало того, что портит фигуру, так еще негативно влияет на состояние здоровья. Сегодня это известно всем. Но не все знают, что жир жиру рознь. Ненавистная складка жировой ткани, которую можно ухватить руками, оттягивая вместе с кожей, на самом деле не вредит здоровью
  • Научить ребенка с бунтарскими чертами характера правильно выражать свои эмоции - непросто. Как реагировать на истерики, вызванные пустяковыми неудачами, действиями окружающих, которые не совпадают с ожиданиями маленького упрямца? Как научить его уважать чувства близких, понимать последствия вспышек
  • Получить красивый естественный загар, насладиться долгожданным теплом – вот к чему стремимся летом, подставляя тело под солнечные лучи. При этом часто забываем: главное, что нам может подарить солнце – это витамин D, который синтезируется в коже под его воздействием. И это здорово, потому что не нуж
  • Простая гигиеническая процедура – душ, который мы принимаем практически на автомате, кроме пользы, может приносить определенный вред организму. При каких условиях это происходит? Как правильно принимать душ, чтобы он не только дарил ощущение свежести, но и действительно сохранял здоровье, молодость
  • Почему одни люди уверенно идут по жизни, и, преодолевая преграды, достигают поставленных целей, а другие, обремененные постоянными сомнениями, все никак не решаются сделать первый шаг навстречу своей мечте? По мнению психологов, добиться желаемого, реализовать свои планы часто мешает чувство неувере
  • В молодом возрасте сохранить и увеличить мышечную массу не проблема. Подкачиваться или нет – дело вкуса. Главное – иметь хороший мышечный корсет, крепкое сердце, гладкую кожу, легко двигаться. Привилегия молодости в том, что особо и не стоит стараться, чтобы мышцы все это обеспечивали. Разве что для
  • Недорогая и качественная – понятия не очень совместимые, если речь идет о косметике. Насколько это справедливо? Могут ли бюджетные средства эффективно ухаживать за кожей? Есть ли в составе средств разной ценовой категории одинаковые ингредиенты, какие из них самые важные?
  • Что делать, когда раздражает любая мелочь, когда кажется, что все вокруг не так? Причем, как должно быть часто и сам не знаешь, а мысль – «Может, это со мной что- то не так?» - вытесняет очередной приступ раздражения. Если это чувство начинает отравлять существование в связи со своей назойливостью и
↑ Наверх