→ Все новости

Ученые раскрыли секреты сна

10/08/2016
Ученые раскрыли секреты сна

Ученые выяснили, что сон делится на две системы: циркадные или суточные часы и гомеостаз или саморегуляция. Циркадные часы сна хорошо исследованы, так как они связаны с восприятием человеком дня и ночи. Однако, профессор Геро Мизенбёк считает, что причина того, что заставляет нас засыпать, находится как раз в неизученном до сих пор гомеостазе сна.

"Гомеостаз измеряет то, что происходит в нашем мозге во время бодрствования, а также,  следит за потребностью человека во сне. Во процессе сна система постоянно обновляется, поэтому, после пробуждения все начинается заново”, - говорит ученый.

Читайте также: В CША впервые разрешили частной компании полет на Луну

В 2002 году Мизенбёк совместно со своей командой при помощи эксперимента над фруктовыми  мошками доказали, что даже в мозгу насекомых, а такое, животных и людей есть некоторые нейроны, которые контролируют сон. Если эти нейроны были активны, муха спит, а если они не работают - муха просыпается. Исследование также показало, что "выключает" нейроны ионный канал, который назвали "Песчаным человеком".

Он отправляется к нейронам и "включает” их, тем самым, вызывая сон мухи. 

Главные новости

→ Все новости
  • Насколько важен качественный сон, мы начинаем понимать, когда уходит способность мгновенно засыпать и просыпаться с энергией вновь заряженной батарейки. И, если в детстве и юности приходилось даже сопротивляться этому, как казалось тогда, вору нашего времени, то с возрастом воспринимаем его как благ
  • Необходимость принять и полюбить себя сегодня осознают многие. Ведь без этого вряд ли получится быть счастливым человеком, даже находясь на вершине успеха. Но почему нередко намерение изменить отношение к себе не приводит к результату? Неужели полюбить себя так сложно?
  • Резкие перепады температур, мороз, ветер, сухой воздух помещений - неизменные спутники холодного времени года. Мы к ним легко адаптируемся. Но не наша кожа. От этих стрессовых факторов она может серьезно пострадать. Что предпринять, чтобы этого не случилось? Что нужно коже зимой?
  • У каждого занятого человека есть определенные планы на день. Хорошо, если все задуманное удается осуществить. Но, бывает, к концу дня выясняется, что некоторые важные вопросы так и не удалось закрыть – то ли прошли мимо внимания, то ли сил не хватило. Как научиться успевать многое, не забывая о глав
  • Немало людей, покупая продукты питания, львиную долю средств выделяют на «серьезные» составляющие рациона – мясо, рыбу, яйца, молочку, крупы, макароны. А уже потом, по остаточному принципу, приобретают немного овощей (разве о картошке не забывают) и фруктов (для детей), считая, что без них можно и о
  • Почему мы так устаем, не занимаясь физическим трудом, пребывая в абсолютно комфортных условиях современных офисов? Кажется, ничего сложного – просидел в удобном кресле за компьютером, а к концу рабочего дня такая усталость, будто поле вспахал.
  • Долгое время бег считался самым эффективным и популярным видом тренировки в плане профилактики заболеваний сердца. Помните известное изречение «Бегом от инфаркта»? Но результаты исследования американских ученых доказали, что быстрая ходьба полезнее, чем бег. Этот вывод был сделан в ходе наблюдений з
  • Если у вас хорошее настроение и бодрость духа сохраняется при любой погоде и в любое время года – вы счастливчик. Большинство из нас зависят от того, каким утром просыпаются – солнечным, теплым или унылым и холодным. А еще насколько долго длится день – успеешь прогуляться после работы или приходишь
  • Жир на животе не радует никого – мало того, что портит фигуру, так еще негативно влияет на состояние здоровья. Сегодня это известно всем. Но не все знают, что жир жиру рознь. Ненавистная складка жировой ткани, которую можно ухватить руками, оттягивая вместе с кожей, на самом деле не вредит здоровью
  • Научить ребенка с бунтарскими чертами характера правильно выражать свои эмоции - непросто. Как реагировать на истерики, вызванные пустяковыми неудачами, действиями окружающих, которые не совпадают с ожиданиями маленького упрямца? Как научить его уважать чувства близких, понимать последствия вспышек
↑ Наверх